季節の変わり目は体調を崩しやすいです
体調とは体だけではなく
心もです。
疲れたな〜と思ったら
直ぐに休む。
睡眠時間もたっぷりと取るように
しましょうね。
休むことに罪悪感を持つ人も多いですよね。
特に優しい人、自分に自信のない人に
多いです。
休むことは自分を大切にすること。
堂々と休みましょう！
そしてパワーチャージして
春の訪れを感じ
自分自身の幸せ感じる時間を選択していきましょう！
みなさんの幸せを願って。
季節の変わり目は
料理教室 Felice Cucina （群馬県高崎市）の ダイエット・体質改善 カウンセリング
群馬県高崎市で健康、美容に特化した料理教室を開催しています。通うだけで心も体も元気になり、自然に痩せた生徒さまやメンタル改善される方も多数いらっしゃいます。また、お料理が苦手な方もお料理が好きに変わります。
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